Fumar narguilé por 30 minutos já faz estrago feio na sua saúde: entenda o que acontece

Em contradição direta com os esforços de marketing que afirmam que o fumo de narguilé (cachimbo de água) é menos perigoso para a saúde do que os cigarros, um novo estudo da UCLA publicado no American Journal of Cardiology descobriu que apenas meia hora de fumo de narguilé resultou no desenvolvimento de fatores de risco cardiovascular semelhantes ao que tem sido visto com o fumo tradicional de cigarros. E o que muitos não sabem, é que o narguilé poe causar dependência quimíca. Precisando então de uma clínica de recuperação para dependentes químicos.

Os pesquisadores mediram a frequência cardíaca, pressão arterial, rigidez arterial, nicotina no sangue e níveis de monóxido de carbono exalado em 48 jovens fumantes saudáveis de narguilé antes e depois de 30 minutos de fumar narguilé. O estudo mostrou que uma única sessão de narguilé tabagismo aumentou a frequência cardíaca (em 16 batimentos por minuto) e a pressão arterial; e aumentou significativamente as medidas de rigidez arterial, um fator de risco fundamental no desenvolvimento de condições cardiovasculares como infarto do miocárdio ou acidente vascular cerebral. O aumento da rigidez arterial foi comparável aos dados obtidos de fumantes de cigarro depois de fumar um cigarro.

“Nossas descobertas desafiam o conceito de que o fumo de cigarro com sabor a frutas é uma alternativa mais saudável ao tabaco. Não é”, disse Mary Rezk-Hanna, professora assistente da Escola de Enfermagem da UCLA e principal autora do estudo.

Acredita-se que este estudo seja o primeiro a investigar os efeitos do fumo de narguilé no enrijecimento das artérias. Estudos têm mostrado que, como o uso de cigarros continua a diminuir, o consumo de narguilé está aumentando, especialmente entre os jovens e particularmente entre os estudantes universitários.

“Sabemos que produtos com sabor de tabaco são frequentemente o primeiro tipo de produto de tabaco usado pelos jovens”, disse Rezk-Hanna. “Um dos principais problemas com o narguilé é o fato de o tabaco ser aromatizado com sabores de frutas, doces e álcool, tornando o narguilé o produto de tabaco com sabor mais popular entre esse público”.

De acordo com a Food and Drug Administration, sob autoridade concedida pela Family Smoking Prevention and Tobacco Control Act, os cigarros não podem conter um sabor artificial ou natural (além de tabaco ou mentol) ou uma erva ou especiaria que seja um sabor caracterizador. Mas esta proibição não se aplica ao narguilé, contribuindo para o rápido crescimento da sua popularidade.

Existem mais de 2.000 lojas na Califórnia que vendem tabaco de narguilé e produtos relacionados, além de 175 narguilé lounges e cafés. Um número desproporcional dessas instalações está em Los Angeles, perto de universidades e colégios. Dados nacionais mostram que entre adultos de 18 a 24 anos, 18,2% relatam o uso de narguilé, comparado a 19,6% que usam cigarros e 8,9% que usam e-cigarettes.

Os resultados do estudo são particularmente preocupantes porque mediu o que parece ser o limite inferior do uso de narguilé (meia hora). Tipicamente, uma sessão de narguilé pode durar várias horas, aumentando potencialmente os níveis de nicotina e outras toxinas sendo absorvidas pelo organismo.

O endurecimento das artérias e da aorta são sinais importantes da progressão da hipertensão, o que aumenta o risco de ataques cardíacos, AVC e outros distúrbios cardiovasculares. Estudos anteriores mostraram que cigarros, tabaco sem fumo, charutos e, mais recentemente, cigarros eletrônicos produzem taxas semelhantes de enrijecimento arterial, observadas neste estudo sobre o uso de ancilóstomos.

No entanto, o tabagismo narguilé continua a ser mais popular, devido aos esforços de marketing, bem como às tendências sociais. Em estudos anteriores da UCLA por Rezk-Hanna, quando os participantes foram perguntados por que fumar narguilé era mais atraente do que fumar cigarros, 48% deles responderam que era por causa dos sabores e cheiros frutados.

Outros membros da equipe de pesquisa foram Lynn Doering, Wendie Robbins e Linda Sarna na Escola de Enfermagem da UCLA; Robert Elashoff na Escola de Medicina David Geffen; e Ronald Victor no Instituto Smidt Heart do Centro Médico Cedars-Sinai, em Los Angeles.